دانلود مقاله تأثیر ورزش در پیشگیری از سرطان

دانلود مقاله تأثیر ورزش در پیشگیری از سرطان 24 ص

مقدمه

‏ورزش، دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند.

‏به گزارش شبکه خبر، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، با بررسی 155 ورزشکار 19 تا 54 ساله، برای سنجش توان دستگاه ایمنی، مقدار‏ ‏پادتن های تولید شده در بدن آنان را در پاسخ به تزریق واکسن آنفلوآنزا ارزیابی کردند.‏

‏پژوهشگران در این پژوهش، ورزشکاران را بر اساس شدت ورزش، به 3 دسته دارای فعالیت عادی، متوسط و شدید تقسیم کردند.

‏بر پایه این پژوهش که نتایج آن امروز در نهمین کنگره ایمونولوژی و آلرژی ایران مطرح شد، ورزش، مقدار‏ ‏پاسخ دهی دستگاه ایمنی را به واکسن آنفلوآنزا افزایش می دهد.

‏این بررسی همچنین نشان می دهد هر چه شدت ورزش بیشتر باشد، مقدار‏ ‏اثر آن بر تقویت دستگاه ایمنی نیز بیشتر است‏.

‏2

‏تأثیر ورزش در پیشگیری از سرطان

.1 ‏نگاهی به وضعیت جوامع انسانی در کل جهان نشان ‏می‌دهد که زندگی بشری نسبت به سالهای گذشته پیشرفت چشمگیری داشته و در مقابل این ‏پیشرفتها یک تغییر مهم در زندگی ایجاد شده که عبارت است از کاهش بکارگیری بدن به ‏دلیل افزایش امکانات و تسهیلات زندگی می‌باشد.

2 ‏.‏کم تحرکی و بی‌تحرکی امروزه ‏یکی از مشکلات اساسی بشر می‌باشد ابتدا این مشکل فقط برای کشورهای توسعه یافته ‏ایجاد شد ولی امروزه کشورهای در حال توسعه مثل ایران هم گرفتار بی‌تحرکی ‏شده‌اند.

.3 ‏در پیشگیری و کنترل سرطان باید به یک نکته اساسی توجه کرد و آن این ‏که سرطان تنها یک اتفاق لحضه‌ای نیست بلکه فرایندی از انواع تغییرات سلولی است که ‏باعث می‌شود سلول بیشتر و بیشتر خود مختار شود.

‏راه‌هایی که ورزش از طرق آن سبب کاهش بیماری ها و سرطان در انسان می‌شوند ‏را به 10 گروه تقس‏ی‏م می‌کنیم:

.1 ‏بهبود وضعیت سیستم ایمنی :

• ‏در سالخوردگی ‏سیستم ایمنی بدن به طور چشم گیری کاهش می‌یابد(بخصوص ایمنی سلولی)، به نظر می‌رسد ‏که این تغییر سیستم ایمنی سبب شیوع بیشتر سرطان باشد ورزش با بهبود وضعیت سیستم

دانلود مقاله تأثیر ورزش در پیشگیری از سرطان 24 ص - ‏1 ‏مقدمه ‏ورزش، دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند. ‏به گزارش شبکه خبر، پژوهشگران دانشگاه علوم..

.

خرید و فروش فایل